Strampeln bis der Smoothie fertig ist

Die Menschen zu mehr Bewegung motivieren will die „Bewegungsrevolution” von Bewegungsland Steiermark und Gesundheitsfonds. In den nächsten Wochen ist die sie zu Gast auf Bauernmärkten, vermittelt Spaß an der Bewegung und gibt wichtige Tipps für den Alltag.

Spielerisch Bewegung in den Alltag bringen und damit die Steirer:innen zu mehr Bewegung motivieren – das ist das große Ziel der „Bewegungsrevolution“. Die Initiative des Gesundheitsfonds und der Sportdachverbände ASKÖ, ASVÖ und SPORTUNION will mit gezielten Aktionen aufmerksam machen und Bewusstseinsbildung betreiben. Und begibt sich dabei auch verstärkt auf Tour.

Nach einem bewegten Sommer an Badeseen und in Freibädern macht die Bewegungsrevolution in den nächsten Wochen auf Bauernmärkten Halt: Landesweit werden die Marktbesucher:innen spielerisch zur Bewegung animiert. Das Highlight bei den Stopps sind die Smoothie Bikes powered by Merkur Versicherung. Das Prinzip ist einfach: Wer auf dem Rad kräftig in die Pedale tritt, mixt sich mit seiner eigenen Kraft einen köstlichen Saft aus frischem Obst und Gemüse, das dank einer Kooperation mit der Landwirtschafskammer zur Verfügung gestellt wird. Und mit ein wenig Glück erhalten die Teilnehmer:innen sogar ein Obst- und Gemüsekisterl für Daheim. Außerdem stehen vor Ort Bewegungsexpert:innen für Tipps parat, wie man (mehr) Bewegung einfach in den Alltag integriert. Besonders spannend ist auch der Griffkraft-Test, der ganz interessante Fakten zum eigenen Fitness-Level verrät. Das Mitmachen auf den Bauernmärkten ist natürlich kostenlos, jede:r ist willkommen.

Auftakt zur „Bewegungsrevolution” auf steirischen Bauernmärkten war heute mit Landesrat Karlheinz Kornhäuslam Kaiser-Josef-Platz. (Foto: Bewegungsland/ARVIDEO)-

„Gesundheitspolitik bedeutet für mich, die richtigen Rahmenbedingungen zu schaffen, damit Bewegung für alle Menschen in der Steiermark leicht zugänglich und attraktiv wird. Mit der Bewegungsrevolution bringen wir die Angebote direkt zu den Menschen – dorthin, wo sie ihren Alltag leben. Mir ist wichtig, dass wir Bewegung nicht als zusätzliche Pflicht verstehen, sondern als selbstverständlichen Teil unseres täglichen Lebens. Jeder Schritt, jede aktive Minute ist ein Gewinn – für die persönliche Gesundheit, aber auch für unser gesamtes Gesundheitssystem”, erklärte Gesundheits-Landesrat  Karlheinz Kornhäusl, der wie FPÖ-Klubobmann Marco Triller, Landwirtschaftskammer-Vizepräsidentin Maria Pein, die Sportgrößen Jakob Jantscher und Arvid Auner sowie Christoph Stanzer (Marketing Merkur Versicherung) und Sandra Marczik-Zettinig (Stv. Geschäftsführerin Gesundheitsfonds) zu den ersten gehörte, der sich einen Smoothie erstrampelte.

Nach dem Startschuss für die Bauernmarkt-Aktion heute auf dem Grazer Kaiser-Josef-Platz ist die Bewegungsrevolution morgen Freitag von 12 bis 16 Uhr im LFS Grottenhof und am Freitag, 10. Oktober, von 9 bis 12 Uhr am Lendplatz zu Gast. Weitere Stationen sind Gleisdorf, Leibnitz, Bad Gleichenberg, Murau und Judenburg.